자주 묻는 질문
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환절기에 목(기관지)을 보호할 수 있는 차가 있을까요?
< 목보호차 >
재료 : 도라지 40g, 말린 생강 8g, 맥문동 20g, 계피(육계) 20g, 감초 7g
약초별 효능
도라지 - 면역력 강화,기침, 가래삭힘, 기관지염, 천식, 편도선염, 오래된 기침, 몸에 냉한 기운을 몰아내고 심폐기능을 강화
말린 생강 – 인체의 중초를 따뜻하게 하며 소화기에 작용, 혈액순환을 촉진
맥문동 - 사포닌 성분으로 기침과 가래 삭힘에 탁월한 효능
계피 - 생리통, 소화기능 활성, 심장기능 강화, 어혈을 풀어줌, 여드름, 위경련 완화, 위장을 따뜻하게 함
감초 - 위궤양의 치료 및 예방, 해독작용 및 아토피 치료, 항암작용 및 소염작용, 모든 약재와 약초의 독을 중화시켜 조화롭게 함
목보호차 마시는 법
1) 약재들을 넣고 물이 끓기 시작하면 불을 중불로 하시고 30~40분간 더 끓이세요.
2) 불을 끈 후 어느 정도 식을때까지 그냥 두십시오.(더 울어납니다.)
3) 식은 후 냉장보관 하세요.(상온에 오래있으면 변질될 수 있습니다.)
4)따뜻하게 데워서 드시면 좋습니다.(전자렌지 사용금지)
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다이어트에 효과가 좋은 한방차가 있나요?
< 감비차 >
감비차 마시는 법
재료 : 연잎 60g, 산사자 10g, 율무 10g, 진피 5g, 물600ml
1) 준비된 재료에 끓는 물을 붓고 진하게 우려내어 마시면 됩니다.
2) 감비차는 별도로 달이는 것보다 더 간단하게 우려내어 마시기만 해도 좋습니다.
3) 한 번 우려낸 약재는 버리지 마시고 재탕을 해서 마셔도 좋습니다.
< 체감차 >
체감차 마시는 법
재료 : 율무(의이인) 40g, 상지(뽕나무) 20g, 갈근(칡) 15g, 진피(귤껍질) 10g, 황기 7g, 삼백초 7g, 감초 1-2개
1) 물 1.5리터에 약재를 넣고 끓입니다.
2) 물이 끓으면 40~50 분 가량 중간 불로 끓인 후 불을 끄고 그대로 식힙니다.
(드실 정도로 따뜻해 질때까지 그대로 두세요. 더 많이 울 어 납니다)
3) 식힌 차는 냉장보관하셔야 하고 드실때 따뜻하게 데워 드시면 더 좋습니다
.(가급적 전자렌지는 사용하지 마세요) 하루 2-3 잔을 권장 합니다.
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겨울철에꼭 마셔야 할 한방차가 있을까요?
< 구기자차 >
구기자는 ‘음’을 보강해주는 약초로 몸에 힘이 없거나 현기증이 있을 때 마시면 좋고, 비타민C 과 루틴 외에도 필수 아미노산 성분이 8가지나 들어있어 혈관을 튼튼하게 하고 간을 보호하는 작용을 하여 황달, 지방간, 간경화증, 시력에 도움이 됩니다. 특히 겨울에 마시면 혈액순환을 촉진하여 수족냉증에 도움 되어 겨울에 마시기 좋습니다.
구기자차 마시는 법
구기자 5~10g과 물 2L를 넣고 끓어오르면 약불로 약 30분 정도 더 끓여 주세요.
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만성피로에 좋은 한방차가 있을까요?
< 황기차 >
만성피로에 좋은 차 중 하나인 황기차는 기를 보하는 약재로 심장을 튼튼하게 하고, 몸속의 기운을 돋워주며 나쁜 피를 몰아내서 피로회복에 더 없이 좋은 차입니다.
황기차 마시는 법
물 2L에 황기 70g을 넣고 15분 끓입니다. 오미자와 계피를 넣으면 맛의 효과가 더 좋아집니다.
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